Aînés
🧓 Semaine Bleue 2026
« 3 jours pour bien vieillir, ensemble aujourd’hui et demain ! »
À l’occasion de la Semaine Bleue, la commune de Vitry-en-Artois propose trois journées consacrées au bien-être, à la prévention, à la santé et au lien entre les générations.
📅 Mercredi 7, jeudi 8 et vendredi 9 octobre 2026
📍 Salle polyvalente & Résidence seniors
🕘 9h30–11h45 et 14h–17h
🎟️ Gratuit – Tous publics – Sans inscription
☕ Un espace de convivialité avec thé, café et jus de pomme sera également accessible.
🔵 Mercredi 7 octobre – PRÉVENIR
Matin – Salle polyvalente
| Horaire | Intervenant | Animation |
|---|---|---|
| 9h30 – 11h45 | Partenaires | Accueil libre et stands partenaires |
| 9h30 – 9h50 | Cabinet Deliège | Les conseils du kiné : mobilité et prévention |
| 10h00 – 10h45 | Fanny Chanseaume | Sophrologie : des outils simples pour prendre soin de soi au quotidien |
| 10h50 – 11h10 | Cabinet Deliège | Équilibre et prévention des chutes |
| 11h10 – 11h45 | Fanny Chanseaume | Sophrologie : respirer, se recentrer, relâcher les tensions |
Après-midi
| Horaire | Intervenant | Animation |
|---|---|---|
| 14h00 – 14h15 | Équipe / partenaires | Accueil et présentation des ateliers |
| 14h00 – 17h00 | Partenaires | Stands partenaires – accès libre |
| 14h00 – 17h00 | Maxyne Martinage / CCL | Temps d’échange entre générations |
| Après-midi | Maxyne Martinage / CCL | Dance Floor intergénérationnel – danses d’hier et d’aujourd’hui |
| 14h00 – 16h30 | Maxyne Martinage / CCL | Fresque « Hier, aujourd’hui, demain » |
| 14h00 – 14h30 | Fanny Chanseaume | Relaxation guidée |
| 14h45 – 15h45 | Aurélien Chassin | Prévention santé, équilibre et prévention des chutes |
| 15h45 – 16h15 | Fanny Chanseaume | Mieux dormir : préparer son corps et son esprit au sommeil |
| 16h30 – 16h45 | Tous | Goûter partagé |
| 16h45 – 17h00 | Tous | Remerciements et conclusion |
Également présents : EHPAD Saint-Joseph / Résidence seniors Bernard Vivier, Maison des Aidants, Allianz, aide à domicile, etc.
🟠 Jeudi 8 octobre – CRÉER DU LIEN
📍 Salle polyvalente – Ateliers intergénérationnels
Les 4 ateliers
| Intervenant | Atelier |
|---|---|
| Véronique Dizel | 🧶 Le fil de nos histoires – partage de souvenirs entre enfants et résidents |
| Cécile Waterlot | 🧠 Défis en tête et en mains – coordination, attention et concentration |
| Maxime Delahey | 🏃 Bouger, s’équilibrer, se souvenir – mémoire, concentration, coordination et mouvement |
| Didier Perraud | 👩🍳 Popote entre générations – atelier cuisine réunissant jeunes et seniors |
Matin
| Horaire | Programme |
|---|---|
| 9h00 – 9h10 | Accueil des participants et constitution des groupes |
| 9h10 – 9h40 | Rotation 1 – 4 ateliers en parallèle |
| 9h40 – 9h45 | Changement d’atelier |
| 9h45 – 10h15 | Rotation 2 – 4 ateliers en parallèle |
| 10h15 – 10h20 | Pause, hydratation et échanges |
| 10h20 – 10h50 | Rotation 3 – 4 ateliers en parallèle |
| 10h50 – 10h55 | Changement d’atelier |
| 10h55 – 11h00 | Rotation 4 – 4 ateliers en parallèle |
| 11h00 – 11h15 | Retour collectif sur les ateliers |
Après-midi
| Horaire | Programme |
|---|---|
| 14h00 – 14h05 | Accueil et formation des groupes |
| 14h05 – 14h35 | Rotation 1 – premier atelier |
| 14h35 – 14h40 | Changement d’atelier |
| 14h40 – 15h10 | Rotation 2 – deuxième atelier |
| 15h10 – 15h15 | Pause et temps d’échange |
| 15h15 – 15h45 | Rotation 3 – troisième atelier |
| 15h45 – 15h50 | Changement d’atelier |
| 15h50 – 16h20 | Rotation 4 – quatrième atelier |
| 16h20 – 16h35 | Goûter partagé et temps d’échange |
Animations complémentaires :
| Horaire | Animation |
|---|---|
| 9h30 – 17h00 | 📸 Photo Box – Thomas Liberal |
| 14h00 – 15h15 | 🏋️ AGBF Gym |
📍 Résidence seniors / École Jean Jaurès (Non ouvert au public)
|
Horaire |
Animation | Public |
|---|---|---|
| 14h00 – 16h30 | 🤝 Rencontre intergénérationnelle : jeux de société et atelier cuisine / nutrition | Résidents, habitants de Vitry et enfants de l’école Jean Jaurès |
🟢 Vendredi 9 octobre – BOUGER & PRENDRE SOIN DE SOI
Matin
| Horaire | Intervenant | Animation |
|---|---|---|
| 9h30 – 11h45 | Partenaires | Stands partenaires – accueil libre |
| 9h30 – 11h45 | Sécurité publique / Gendarmerie | Prévention : escroqueries, vols par ruse, abus de faiblesse |
| 9h35 – 9h55 | Tracy Donné | « Mon corps, ce précieux allié » |
| 10h00 – 10h30 | Tracy Donné | « Bouger pour mieux retenir et se concentrer » |
| 10h40 – 11h25 | Valérie Faraggi | « À toi, à moi, à nous ! » – atelier participatif |
| 11h40 – 12h00 | Valérie Faraggi | Méditation sonore |
Après-midi
| Horaire | Intervenant | Animation |
|---|---|---|
| 14h00 – 16h20 | Partenaires | Accueil et stands – accès libre |
| 14h00 – 16h20 | Sécurité publique / Gendarmerie | Prévention : escroqueries, vols par ruse, abus de faiblesse |
| 14h00 – 16h20 | Daniel Valerio | Home Trainer – démonstration / accès libre |
| 14h00 – 16h20 | Karine Breucq | Shiatsu assis – démonstrations et essais |
| 14h00 – 14h45 | Valérie Faraggi | « À toi, à moi, à nous ! » |
| 14h20 – 14h40 | Cabinet Deliège | Prévention / conseils pratiques du kiné |
| 14h45 – 15h05 | Raphaël Milien | Prévention santé, APA, équilibre et prévention des chutes |
| 15h00 – 15h30 | Valérie Faraggi | Méditation sonore |
| 15h15 – 15h35 | Cabinet Deliège | Prévention / conseils pratiques du kiné |
| 15h40 – 16h00 | Raphaël Milien | Prévention santé, APA, équilibre et prévention des chutes |
| 16h00 – 16h20 | Cabinet Deliège | Dernière session – prévention / conseils pratiques du kiné |
🎤 Vendredi 9 octobre – GRAND KARAOKÉ
Pour terminer ces trois journées dans une ambiance festive :
| Horaire | Animation | Lieu |
|---|---|---|
| 17h00 – 22h00 | 🎤 Karaoké « Une voix, une guitare » | Salle polyvalente |
Animation tous publics.
💙 Trois journées pour se rencontrer, échanger et prendre soin de soi
La Semaine Bleue 2026 sera l'occasion de réunir les enfants, familles, seniors, associations, professionnels et habitants autour d'un programme riche en rencontres et en activités.
Toutes les animations sont gratuites, ouvertes à tous et sans inscription.
📅 Rendez-vous les 7, 8 et 9 octobre 2026 à Vitry-en-Artois !